Méditation et relaxation avec Moby

4 heures de musique OFFERTE pour la méditation et la relaxation spécialement écrites par le célèbre compositeur Moby. Cet album téléchargeable est dédié à la relaxation et aussi au Yoga, à la sophrologie et à la gestion du stress. Par ce geste généreux l’artiste a souhaité nous inciter à le suivre dans cette pratique dont les effets sur le corps et la santé ne sont plus à démontrer.

“Ces deux dernières années, j’ai composé de la musique vraiment vraiment vraiment calme à écouter quand je pratique le yoga, que je dors, que je médite ou panique . J’ai fini avec 4 heures de musique et j’ai décidé de la donner. Vous pouvez la télécharger gratuitement ci-dessous ou sur spotify , soundcloud , Apple Music, deezer & tidal. C’est vraiment très calme : pas de batterie , pas de voix , juste de très doux et jolis accords, des sons calmes et des choses pour dormir, pratiquer le yoga , etc. Vous êtes libre de partager, de donner ou peut-importe, ce n’est pas protégé ou quoi que ce soit , ou du moins il ne devrait pas être” . Moby

Méditation, relaxation, sophrologie en musique

Téléchargez cet album gratuitement en cliquant sur le chariot ci dessous. D’autres liens de téléchargement son disponible sur le site de Moby

 

Mincir sans régime grâce à la sophrologie

Pour mincir, perdre des kilos ne suffit pas ! C’est dans la tête que cela se passe, de l’image que vous avez de vous-même et de vos relations aux autres. Grâce à la sophrologie, accessible à tous, dites adieu à vos kilos superflus et retrouver votre bien-être physique et émotionnel. Chacun des exercices de sophrologie vont vous aider, non seulement à acquérir, mais surtout à maintenir au long cours ce poids de forme qui vous permettra d’évoluer au mieux de votre forme et de votre santé… En savoir plus

Pascale FAIVRE, spécialiste de la perte de poids efficace et durable, fondatrice de la méthode ANTI-RÉGIME ZeN’n Diet

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