BEAUTÉ AU NATUREL : FABRICATION D’UN HYDROLAT DE LAVANDE
RECETTE COSMÉTIQUE BIO
Vous souhaitez réaliser vos propres cosmétiques ? Alors voici comment réaliser un hydrolat de lavande.
L’hydrolat, aussi appelé eau florale, s’obtient par distillation à la vapeur. C’est très facile à réaliser chez soi. De plus c’est très économique puisque vous pouvez utiliser les fleurs de votre jardin ou de vos jardinières !
L’hydrolat de lavande doit sa réputation pour ses propriétés antiseptiques, cicatrisantes et anti-infectieuses.
Les fleurs de lavande séchées sont traditionnellement utilisées en sachet pour parfumer les armoires et éloigner les mites.
Vous apprécierez les propriétés apaisantes et cicatrisantes de l’hydrolat de lavande aussi bien pour la peau que pour l’esprit.
Ingrédients
- 500 ml d'eau de source
- 1 fait-tout
- 1 panier vapeur ou 1 "marguerite"
- 1 bol résistant à la chaleur
- 2 belles poignées de fleurs de lavande fraîches de préférence ou séchées (sans les tiges)
- Des glaçons
- 1 joli flacon de 200ml en verre muni d'un bouchon hermétique
- 1 entonnoir
Instructions
- Mettez 500 ml d'eau dans le fait-tout.
- Positionnez ensuite le panier vapeur ou la marguerite.
- Placez les fleurs de lavande dans le panier.
- Au milieu des lavandes, disposez le bol.
- Placez le couvercle à l'envers sur votre installation et fermez de manière hermétique.
- Disposez des glaçons sur le couvercle.
- Allumez le feu et chauffez à feu doux.
- Lorsque la vapeur se dégage, elle forme des gouttelettes sur le couvercle qui vont ensuite tomber dans le bol. C'est l'hydrolat.
- Vous récupèrerez ainsi environ 200ml d'hydrolat.
- Coupez le feu lorsque la production de vapeur cesse et laissez à couvert 15 min.
- Retirez ensuite le bol contenant l'hydrolat et versez le contenu dans un flacon en verre à l'aide d'un entonnoir.
- Se conserve 2 mois au réfrigérateur.
EXPLICATIONS EN IMAGES
L’INSTALLATION
LES VERTUS DE LA LAVANDE
- Elle purifie et adoucit la peau et les cheveux,
- Elle répare les petites imperfections grâce à ses pouvoirs cicatrisants,
- C’est un excellent tonifiant par son effet astringent,
- Grâce à son pouvoir régénérateur, elle aide à lutter contre les rides,
- Rafraîchissante, elle apaise les rougeurs, coups de soleil et démangeaisons,
- Elle calme les irritations,
- C’est un répulsif pour les poux.
SON UTILISATION
- Comme tonique astringent pour les peaux grasses et mixtes,
- En soin purifiant et cicatrisant pour les peaux à tendance acnéique,
- En vaporisation après un coup de soleil,
- Incorporée en phase aqueuse dans vos formules cosmétiques maison,
- Intégrée dans un gel douche, un masque apaisant…
- En prévention contre les poux : vaporisez sur le cuir chevelu et derrière les oreilles.
- En cuisine, vous pouvez l’intégrer à vos pâtisseries ou vos boissons.
Voilà, vous savez maintenant comment réaliser une eau florale et cela est possible avec toutes les fleurs de votre jardin ou de votre balcon.
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Pascale FAIVRE, sophrologue et naturopathe, consultante spécialisée en gestion du poids, en rééquilibrage alimentaire et en psycho-neuro-nutrition. Fondatrice de la méthode ZeN’n Diet.
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