QUICHE DE LÉGUMES AUX POIS CHICHES

RECETTE VEGAN SANS GLUTEN, SANS LACTOSE, SANS OEUF

quiche de légumes vegan

 

Cette quiche délicieuse se prépare facilement avec une variété de légumes à votre disposition.

Elle se conserve plusieurs jours au réfrigérateur et vous pouvez en profiter au petit déjeuner ou pour un déjeuner simple et rapide. Vous pouvez l’emporter au bureau ou en pique-nique.

Elle constitue un repas complet, riche en protéines végétales, en légumes et en épices.

 

 

Délicieuse, cette quiche est sublimée par une sauce tomates aux herbes et accompagnée d’une salade verte.

Elle se congèle parfaitement, vous pouvez en préparer deux pour un repas facile à savourer à tout moment.

Bon appétit !

Quiche de légumes vegan

Bon appetit !

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©Pascale FAIVRE, sophrologue et naturopathe, consultante spécialisée en gestion du poids, en rééquilibrage alimentaire et en psycho-neuro-nutrition. Fondatrice de la méthode ZeN’n Diet

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