BARRE CHOCO-POPS VEGAN
DESSERT SANS SUCRE AJOUTÉ
Catégorie
Recettes vegan
Personnes
6
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
1 heure
Temps total
1 heure, 10 minutes
Ingrédients
- 30 g de quinoa soufflé
- 125 ml de lait végétal sans sucre ajouté (amande, noisette, coco)
- 15 g de chocolat noir à 80% de cacao
- 30 g de purée d'oléagineux (cacahuètes, amandes ou noisettes)
Instructions
- Au bain-marie, faites fondre votre chocolat.
- Ajoutez la purée d'oléagineux -> mélangez
- Ajoutez le lait végétal -> mélangez
- Ajoutez la quinoa soufflé -> mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
- Versez la préparation dans un moule à financier (x6)
- Mettez au réfrigérateur jusqu’à solidification (environ 1h )
Et voilà, c’est prêt ! Régalez vous !
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à commenter ci-dessous 😉
Pascale FAIVRE, sophrologue et naturopathe, coach en stratégie nutritionnelle, consultante spécialisée en gestion du poids et rééquilibrage alimentaire. Fondatrice de la méthode ZeN’n Diet