Pourquoi et comment le stress favorise la prise de poids

Qu’est ce que la prise de poids ? Avant de comprendre pourquoi le stress favorise la prise de poids, voyons d’abord qu’est ce que la prise de poids. Les cellules du tissu graisseux appelées adipocytes sont spécialisées dans le stockage des graisses. Elles constituent les réserves énergétiques pour l’organisme et emmagasinent les graisses absorbées en…

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Oh non, j’ai tout mangé le chocolat ! : 5 astuces Detox sucre

Grignotage perdre du poids

Entre Noël et Nouvel an une pause s’impose… Ballonnements, écoeurement, sensation d’être “gonflé”, culpabilité… Avez-vous fini la boite de chocolats, avalé la dernière part de bûche sans même réaliser que vous n’aviez plus faim…et vous culpabilisez après ? La période des fêtes multiplie les petits excès et se solde bien souvent par quelques kilos en trop. C’est maintenant…

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Comprendre le stress par la psycho-neuro-endocrino-immunologie

Introduction – comprendre le stress Dans les années 1980, Robert Ader participe à “inventer” un nouveau domaine de recherche qu’il baptise : Psycho-Neuro- Endocrino-Immunologie pour comprendre le stress. L’objet de ces études est de montrer quels liens existent entre la psychologie, la neurologie, l’immunologie et l’endocrinologie. Depuis Platon, Descartes et la philosophie universitaire traditionnelle, en…

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