Libérez-vous de votre addiction au sucre !

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PRORAMME DETOX SUCRE

programme detox sucre

Découvrez comment éliminer progressivement le sucre et reprendre le contrôle sur votre santé et votre silhouette sans oublier la gourmandise. Des conseils, des menus, des recettes : voici votre PLAN D'ACTION clé en main pour relever facilement le défi.

NUTRITION, SANTÉ, MINCEUR & BIEN-ÊTRE

  • Vous en avez assez de vos envies sucrées compulsives ?
  • Vous êtes stressé et le sucre est votre aliment réconfort ?
  • Vous n'arrivez pas à reprendre le contrôle sur votre santé et votre silhouette ?
  • Vous êtes enlisé dans de mauvaises habitudes alimentaires et vous souhaitez retrouver votre équilibre ?
  • Vous manquez d'énergie et vous avez des sautes d'humeur ?
  • Vous dormez mal ? Votre cerveau est embrumé et votre teint est brouillé ?
  • Vous avez le sentiment de tourner en rond et de ne pas atteindre votre objectif minceur?
Programme Detox sucre

SI vous avez répondu OUI à l'une de ces questions

Il vous faut un plan, une stratégie pour atteindre vos objectifs STOP-SUCRE et Minceur.

Outre les effets néfastes du sucre sur votre silhouette, de nombreuses études ont prouvé ses dangers à long terme pour la santé :

  • Surpoids, obésité
  • Maladies cardio-vasculaires
  • Hypertension
  • Inflammation, douleurs chroniques
  • Dépression
  • Certains cancers
  • Maux de tête
  • Troubles du sommeil et de l'attention
    Et bien plus encore...

Ce programme simple, sur 3 semaines, vous aidera à prendre les choses en main sans renoncer à votre bonne humeur et au plaisir ! Dites stop au sucre et adoptez facilement de bonnes habitudes alimentaires, bénéfiques pour votre équilibre moral et émotionnel comme pour votre silhouette.

A VOUS LA DETOX FACILE ET LES KILOS EN MOINS !

VOICI VOTRE PLAN D'ACTION pour :

  • VAINCRE votre dépendance au sucre et retrouver une énergie et un bien-être durable
  • NE PAS CRAQUER grâce à des astuces simples et efficaces
  • TRAQUER les mauvais sucres et CHANGER vos HABITUDES ALIMENTAIRES par des ingrédients sains pour la santé
  • Retrouver la ligne grâce à des recettes à IG bas SANS SUCRE
  • FAITES-VOUS PLAISIR au quotidien AVEC des collations saines et des desserts sans sucre ajouté !
  • GAGNER en tonus, en minceur et en beauté !
  • MINCISSEZ et venez à bout de votre cellulite et retrouver du peps avec l'ALIMENTATION BRÛLE-GRAISSE
Programme Detox sucre

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VOICI CE QUE VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR DANS LE PROGRAMME DETOX SUCRE


  • Comment vous pouvez utiliser votre ALIMENTATION pour générer plus d’énergie au quotidien et retrouver votre POIDS DE FORME
  • Des MENUS tout prêts et des LISTES DE COURSES pour composer votre assiette sans prise de tête
  • DES RECETTES MAGIQUES pour éviter les pièges des produits industriels
  • Des ASTUCES simples et efficaces pour NE PAS CRAQUER
  • Des séances de RELAXATION dynamique et comment cette pratique peut vous aider à gérer votre STRESS et vos ENVIES SUCRÉES
  • Pratiquez une ACTIVITÉ PHYSIQUE régulière, SANS passer des heures à souffrir dans la salle de sport !
  • Comment venir à bout de votre CELLULITE grâce à l'alimentation BRÛLE-GRAISSE
  • DES AUDIO, DES VIDÉOS, DES EXERCICES FACILES À RÉALISER et bien plus encore!
  • UN GUIDE PRATIQUE ET COMPLET QUI VA ÉQUILIBRER VOTRE VIE !

Le Programme Detox Sucre 3 semaines de la méthode ZeN'n Diet

CONTENU DU PROGRAMME

Ce programme d'accompagnement en ligne se déroule sur 3 semaines au cours desquelles je vous coache chaque jour afin de devenir autonome et d'acquérir  tous les outils nécessaires à votre sevrage. Mon but est de vous aider à vous libérer de votre addiction au sucre !

 Semaine 1 : préparation physique et psychologique

  • Définir vos objectifs pour acquérir de bonnes habitudes alimentaires et vous diriger vers votre poids de forme
  • Commencer à éliminer les sucres superflus
  • Commencer à pratiquer une activité physique douce et la relaxation Indispensable à votre réussite et à votre hygiène de vie

 Semaine 2 : Detox Sucre

  • Remplacer le sucre par des aliments sains en préservant votre équilibre grâce à un mode d'emploi précis pour vous remettre en pleine forme
  • Revitaliser votre organisme en faisant le plein de nutriments et de vitamines pour qu’il fonctionne de façon optimale
  • Apprendre à gérer vos envies sucrées et des astuces simples pour ne pas craquer

 Semaine 3 : Comment sortir de la Detox ?

  • Plan d’action pour garder de bonnes habitudes alimentaires et d’hygiène de vie :
    Composer des repas sains, équilibrés, variés et délicieux
  • Gérer vos émotions :
    Mes astuces personnelles pour gérer les émotions négatives, et mes six conseils de bien-être,
    Des principes simples et clairs pour faire de votre corps et de votre mental vos meilleurs alliés vers la réussite.
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POURQUOI CHOISIR LE PROGRAMME Detox Sucre

Si vous avez tout essayé jusque-là pour atteindre vos objectifs Minceur, Santé & Bien-être et que reprendre votre vie et votre corps en main est votre objectif n°1, alors ce programme est fait pour vous !

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