ENFIN ! UN PROGRAMME MINCEUR UNIQUE  "CLÉ EN MAIN"

Formule  Zen :
" Vous avez besoin d’être accompagné et guidé sur le long terme ".
ZeN’n Diet  vous permettra d’avancer à votre rythme et vous garantit des résultats durables.

Un parcours de 12 coaching répartis sur 6 mois  avec bilan et suivi mensuels.

VOICI CE QUE VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR DANS LE PROGRAMME ZeN'n Diet FORMULE ZEN


VIVEZ UNE EXPERIENCE UNIQUE
DANS LAQUELLE VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR…

  • 12 GRANDS MODULES
  • 10 GUIDES PRATIQUES
  • 10 AUDIOS ET DES VIDÉOS DE CONSEILS
  • 6 COACHING MENSUELS PERSONNALISÉS
  • 30 JOURS DE MENUS TOUT PRÊTS
  • DE NOMBREUSES RECETTES FACILES ET SAVOUREUSES
  • DES EXERCICES SIMPLES À INTÉGRER DANS VOTRE QUOTIDIEN

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
DANS LES 12 MODULES ZeN'n Diet

PHASE 1 : DETOX

MODULE 1 : PERMIERS PAS +
  • Une analyse de vos comportements alimentaires vous permettra de personnaliser la méthode pour des résultats décuplés.
  • Comment définir vos objectifs pour acquérir et maintenir votre poids de forme, le plus important est d’établir des projets cohérents et réalistes : à court, à moyen et à long terme pour garder le cap. (Calculez votre poids idéal grâce aux formules p.19-20)
  • Comment gérer votre stress. À la fin de ce chapitre, vous saurez intégrer dans votre quotidien les dernières techniques de lâcher-prise pour rester zen quelques soient les circonstances et vous allez pouvoir vous en servir toute votre vie. (1séance de relaxation de 10 min sous format audio)
  • Comprendre la relation émotions / surpoids. Quelques réflexions vous amènerons à repérer les émotions qui provoquent vos comportements alimentaires anarchiques et vous allez apprendre à les contrôler. (exercices pratiques chapitre 13 p. 30)
  • Comment harmoniser le corps et l’esprit. Les techniques de relaxation dynamique vont devenir des outils merveilleux pour renouer avec la représentation de votre corps et pour ne plus avoir à dépendre de votre balance.
MODULE 2 : LA CURE DÉTOX +
  • Comment éliminer les toxines, nettoyer votre organisme et déclencher l’amincissement. (Exercice de réflexologie, p-17)
  • Tout ce que vous avez besoin de savoir pour réduire votre excès de poids et revitaliser votre organisme grâce au contenu de votre assiette. (livret électronique à télécharger)
  • Découvrez à cette étape comment choisir vos aliments selon le seul critère qui compte : vos goûts. Un choix minimaliste, mais plus de résultats ! (Les 150 aliments à volonté p.26)
  • Comment composer une journée avec 3 repas et 2 collations avec de nombreuses recettes gourmandes, rapides et faciles à réaliser. (tableau p.27)
  • Ce que vous devez vraiment savoir pour améliorer votre glycémie et oublier les « petits creux » et les « coups de pompe » dans la journée.
  • L’activité physique Indispensable à votre réussite et à votre hygiène de vie. (Télécharger gratuitement l’application « BOUGER PLUS »)

A la fin de la première semaine vous aurez identifié les émotions qui gouvernent votre comportement alimentaire et appris à vous détendre.

A la fin de cette première phase, vous aurez perdu vos premiers kilos, retrouver votre vitalité et fait le plein d’énergie pour poursuivre le programme.


PHASE 2 : REVITALISATION

MODULE 3 : LES BASES DE L'ALIMENTATION VITALITÉ +
  • Découvrez ici les grands principes de base de l'alimentation vitalité (7 conseils alimentaires simples, p 20 et exercices pratiques, p.24)
  • Comment rester en forme toute l’année en préservant votre équilibre. Un mode d'emploi précis pour vous remettre en pleine forme. (5 petits-déjeuners pour la forme, p 2-6)
  • Vous trouverez ici les secrets qui vont vous permettre facilement de ne plus avoir de baisses d’énergie (une liste d’aliments qui vaut de l’or p.18)
MODULE 4 : LES BASES DE L'ALIMENTATION POUR LES CAS PARTICULIERS +
  • Comment favoriser une bonne digestion et détecter vos intolérances alimentaires ( gluten et/ou au lactose). Faites le test, p.14.
  • Comment rétablir votre flore intestinale pour une meilleure immunité et déjouer les problèmes de digestion. (Les 10 aliments à éviter, p.25)

Parce que nous sommes tous différents, des adaptations sont nécessaires pour certains problèmes digestifs.

Vous saurez à l'issue de cette deuxième phase exactement comment retrouver votre vitalité et une mine radieuse.
Vous allez apprendre ici comment digérer parfaitement, quelque soit votre situation de départ.

PHASE 3 : STABILISATION

MODULE 5 : L'ALIMENTATION VITALITÉ EN PRATIQUE +
  • Comment rétablir votre flore intestinale pour une meilleure immunité et déjouer les problèmes de digestion. (Les 10 aliments à éviter, p.25)
  • Vous saurez dés lors composer des repas sains, équilibrés et variés tout en jouant avec votre créativité et gérer vos petits écarts.
MODULE 6 : GEREZ VOTRE STRESS ET VOS EMOTIONS +
  • Comment nos émotions nous font prendre du poids ?
  • Découvrez Mes astuces personnelles pour gérer les émotions négatives, et mes six conseils de bien-être simples, p14. (1 séance de relaxation de 10 min au format audio)
  • Retrouvez ici des principes simples et clairs pour faire de votre corps et votre mental vos meilleurs alliés vers la réussite.(p.21)

Vous allez vous sentir en harmonie avec votre corps et votre mental.

PHASE 4 : MAINTIEN

MODULE 7 : VOTRE ENVIRONNEMENT +
  • A ce stade de la méthode, de nombreux kilos se sont déjà envolés et vous avez redessiné votre silhouette, votre corps est plus tonique !
  • Vous verrez dans ce module, quels sont les aliments à éviter et ceux à privilégier pour maintenir le résultats de tous vos efforts. (5 astuces imparables, p 2-3)
  • Pourquoi faut-il se préoccuper de notre exposition à certains produits toxiques ? Nous sommes entouré(e)s de substances qui peuvent sérieusement perturber notre vie hormonale. (Débusquer les produits toxiques, p 5-9)
MODULE 8 : LES TECHNIQUES D'ÉLIMINATION +
  • Dans ce chapitre, vous apprenez à stimuler et à diriger le flux lymphatique de manière experte.
  • Découvrez les techniques de Drainage lymphatique pour éliminer définitivement la cellulite, (3 Vidéos)
  • Découvrez les techniques de Massage du ventre (le protocole et 1 vidéo p 11-12)

Le combat contre l’excès de poids commence par l'élimination de toxines. Si vous n'éliminez pas naturellement, les toxines vont s’accumuler favorisant l’installation de la cellulite.

MODULE 9 : PRENDRE SOIN DE TOUT SO ÊTRE +
  • Qu’est ce que réellement le bien-être ? (La santé globale, p 2-6)
  • Les 3 piliers du bien-être
  • Comment organiser une journée parfaite ?
MODULE 10 : COMMENT GARDER LE CAP ! +
  • Comment utiliser les rythmes naturels obscurité/lumière pour harmoniser votre horloge interne et booster votre libido ? (10 idées pour la booster p.5)
  • Découvrez la vitamine D, Une super vitamine ! Comment l'acquérir, ne plus la perdre, et en accroître le pouvoir bénéfique.
  • Comment vous synchroniser à vos rythmes circadiens. Nous possédons tous une horloge interne qui, lorsqu'elle est synchronisée aux rythmes naturels, elle favorise la régularisation hormonale et l’équilibre interne. Réveillez votre vraie nature…(1 séance de relaxation de 10 min au format audio pour stimuler votre désir)
  • Apprendre à Positiver ! Une pensée positive induit une émotion positive telle que la joie et l’enthousiasme. Il s’en suit un relâchement des tensions corporelles, l’activation des mécanismes de récupération et de réparation de l’organisme, et la stimulation des défenses immunitaires. Ainsi les émotions positives aident à contrecarrer les effets du stress et permettent d’échapper à sa chronicité (le Top 10 des pensées positives p. 24)
  • En favorisant l’optimisme vous retrouverez votre joie de vivre (1 séance de méditation de 10 min au format audio)

Vous allez apprendre à préserver votre équilibre.
Votre foie vous dira merci, votre cellulite va s’atténuer, et vous vous sentirez plus légèr(e)
Ce module va vous apporter des solutions concrètes et facilement applicables dans votre quotidien.
Vous retournez vers l'équilibre, un jour à la fois grâce à des gestes efficaces, que nous devrions tous connaître.
MODULE 11-12-BONUS 1 & 2 : MES SECRETS ANTI-ÂGE +

Quels sont les nutriments et antioxydants alliés de la jeunesse ? Les compléments alimentaires anti-âge. Comment prévenir l'apparition des rides : Lotion de nuit pour préserver et redonner une nouvelle jeunesse à votre visage (à faire vous-même !).


A la fin de ces 4 phases, vous allez vous sentir ré-énergisé, libéré de vos kilos en trop, en harmonie avec vous-même et avec les autres. Vos proches ne vous reconnaitront plus, ils seront fascinés et épatés par votre énergie et votre enthousiasme.

"J'espère que vous êtes prêt(e) pour le challenge, une belle silhouette, une vie saine et harmonieuse vous attend !"

Bien sûr cela ne se fera pas par magie. Vous avez votre part de travail à faire, c’est à dire suivre le programme pas à pas. "Mais le jeu en vaut la chandelle, n’est ce pas ?"


A LA FIN DES 6 MOIS VOUS :

  • aurez retrouvé votre poids de forme
  • serez pétillant(e) d’énergie et de vitalité
  • saurez apprivoiser votre stress et vos émotions
  • aurez retrouvé le plaisir de manger sain et équilibré
  • saurez prendre soin de tout votre Être
  • aurez retrouvé votre confiance en vous et votre estime de vous-même
  • aurez amélioré votre santé générale et la qualité de votre sommeil
  • Vos proches ne vous reconnaitront plus, ils seront fascinés et épatés par votre énergie et votre enthousiasme.

VOUS N’ÊTES PAS ENCORE SÛR ?

Avec la Méthode ZeN’n Diet, tout est planifié pour que vous n’ayez pas de questions à vous poser.

Vous suivez un mode d’emploi clair, cohérent et efficace. Tout vous est donné, vous n’avez qu’à appliquer…

 UN PROGRAMME UNIQUE :

Pendant la formation, vous avez droit à un certain nombre de privilèges…

  • Une série de 10 Modules pour suivre les 4 Phases de la méthode
  • Un suivi personnalisé chaque mois par téléphone ou Skype
  • Des audio et des vidéos de conseils
  • Des guides pratiques pour assimiler le programme
  • Des exercices simples à intégrer dans votre quotidien
  • Des Listes de courses et des Recettes pour composer vos menus
  • Des Emails de motivation pour être toujours soutenu(e) !
  • Vous ne serez jamais seul(e) grâce à la communauté ZeN’n Diet !

VOS BONUS POUR ALLEZ ENCORE PLUS LOIN !

BONUS N°1 : Le coaching personnalisé pour bien démarrer le programme

  • Posez vos questions sur la composition de votre assiette et le bien être et je vous réponds !
  • Obtenez une réponse rapide et pratique
  • Interagissez avec la communauté et échangez vos bons plans
  • Un bonus idéal pour ne pas se sentir seule et faire décoller vos résultats !

BONUS N°2 : L'accès au groupe privé Facebook ZeN'n Diet

  • Groupe officiel réservé exclusivement aux participantes du Programme
  • Echangez avec vos nouvelles meilleures amies !
  • Interagissez dans des discussions selon vos problématiques


BONUS N°3 : Les guides pratiques ZeN'n Diet

  • 4 guides numériques clairs et bien illustrés pour enrichir les cours
  • Le guide de recettes gourmandes et inspirantes
  • Le guide alimentaire pour faire les bons choix et les bonnes associations
  • "ZeN'n Diet Fitness": votre programme de gym douce pour un corps tonique et rester motivée
Programme d'entrainement

VOTRE GARANTIE

La méthode ZeN’n Diet est le fruit de 10 années d’expériences au service de votre santé et votre bien-être et au fait des dernières études scientifiques réalisées dans le domaine de l’amincissement.

Aimeriez vous tester cette méthode sans risque ? L’essayer en temps réelle, chez vous, pendant plusieurs mois ou même une année ?

Si jamais cette méthode ne vous apportez pas entière satisfaction, aimeriez vous recevoir un coaching supplémentaire pour atteindre votre objectif sans avoir à vous justifier ?

Eh bien c’est exactement ce que je vous propose : En vous procurant la méthode ZeN’n Diet vous avez une garantie totale d’accompagnement et de suivi pendant tout le programme.

6 MOIS pour vous faire votre avis. Si durant cette période vous n’êtes pas pleinement satisfait de la méthode, vous m’envoyer un mail et je vous offre 2 mois d’accompagnement supplémentaire totalement gratuit d'une valeur de 240€.


INSCRIPTION

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ACCÈS Formule ZeN 6 mois paiement unique de 597 €
ACCÈS Formule ZeN 6 mois6 mensualités de 119 €

QUE SE PASSE-T-IL APRÈS LA COMMANDE ?

Après avoir cliqué sur le bouton d’inscription, vous serez redirigé vers une page Paypal qui est un moyen de paiement sur internet extrêmement sécurisé et qui est très utilisé dans le monde entier. Même si vous n’avez pas de compte Paypal, vous pouvez régler avec une carte de crédit.
Dès lors, vous serez automatiquement dirigé vers votre espace membre où vous aurez accès immédiatement à la méthode ET à la communauté ZeN’n Diet.

Je suis impatiente de vous y retrouver et de contribuer à votre succès!

CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE +

Voir le document Conditions Générales de Vente de ZeN'n Diet, cliquez sur le lien ci-dessous :

conditions_generales_de_vente ZeN'n Diet

Pascale FAIVRE, 3 rue des Commards, 39100 Dole - SIRET : 48305612300035 -

Contact : pascale@zen-n-diet.com

CLAUSE DE NON RESPONSABILITÉ +

Ce programme a été rédigé par Pascale FAIVRE, fondatrice de la méthode ZeN’n Diet spécialisée dans l’accompagnement à la personne par la naturopathie de base scientifique et la sophrologie caycédienne.

Le téléchargement de ce programme est dédié à une seule personne, vous n’êtes pas autorisé à le partager ni à le distribuer.

La méthode ZeN'n Diet propose un programme de rééquilibrage alimentaire et d’entrainement physique  à pratiquer chez vous, pour remodeler votre silhouette et vous aider à atteindre vos objectifs personnels. Les conseils alimentaires et exercices présentés sont généraux et ne font pas acte de conseils personnalisés ni médicaux.

En cas de doute, de problèmes de santé, de douleurs physiques ou si vous n’êtes pas certain de pouvoir suivre ce programme, il est important de consulter l’avis de votre médecin.

Pascale FAIVRE ne peut être tenue responsable en aucun cas d’une mauvaise utilisation de son programme. Chaque participant doit savoir si son état de santé lui autorise de suivre ce programme ou non.

Tout le contenu de ce guide, qu’il s’agisse du texte, et des illustrations graphiques, appartient à Pascale FAIVRE et ne peut faire l’usage d’une utilisation personnelle ou professionnelle sous toute autre forme que ce soit (électronique, impression, photocopie…).

Avertissement : l’auteur, ne saurait être tenu responsables des conséquences qui pourraient provenir d’une mauvaise interprétation des informations contenues dans ce programme.

Programme  ZeN’n Diet-copyright © 2015 Pascale FAIVRE ZeN’n Diet-Tous droits réservés-http://zen-n-diet.com

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