Arrêtez les régimes, ils vous font grossir !

perdre du poids

Stop aux régimes et leurs effets yoyo Découvrez une méthode anti-régime, en 4 phases simples et naturelles pour perdre du poids sereinement et durablement. Apprenez comment :  retrouver votre poids de forme  être pétillant(e) d’énergie et de vitalité  apprivoiser votre stress et vos émotions  retrouver le plaisir de manger sain et équilibré  prendre soin de…

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Ralentir le processus de vieillissement, que peut-on faire ?

anti-âge

Savez-vous que les cellules déterminent le bon fonctionnement de l’organisme et sa résistance au processus de vieillissement ? Qu’elles soient cérébrales, nerveuses, musculaires, osseuses ou cutanées, les cellules doivent être correctement approvisionnées en eau, en oxygène et en nutriments divers, mais aussi protégées contre  : ☛ les agents délétères : toxines, toxiques, stress oxydatif (stress…

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La naturopathie, pour qui, pourquoi ?

Qu’est ce que la naturopathie ? Utilisant le principe de force vitale, la Naturopathie intervient dans votre quotidien pour vous permettre de retrouver votre vitalité, gérer votre stress, les troubles de sommeil, vous accompagner pour solutionner naturellement la plupart des troubles chroniques (préalablement diagnostiqués par un médecin). Médecine traditionnelle occidentale naturelle, la naturopathie tient compte de…

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Les 6 aliments pour perdre du poids

aliments pour perdre du poids

Pour perdre du poids il n’est pas toujours nécessaire de faire un régime. Il suffit de faire quelques changements alimentaires et privilégier certains aliments. Découvrez les 6 aliments pour garder la ligne  Qu’est ce que LA MÉTHODE ZeN’n Diet ? Le programme ZeN’n Diet est une approche innovante et efficace. Elle s’appuie sur les préceptes de santé globale…

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Menu aphrodisiaque Saint Valentin ❤️

St Valentin-

Comment pimenter votre menu de Saint Valentin pour éveiller vos sens ? Cuisine délicatement épicée, lumière tamisée, ambiance chaleureuse, voici quelques ingrédients pour la recette d’une douce Saint Valentin réussie. Au menu de ce diner en amoureux : Huître, gingembre et chocolat vont non seulement pimenter votre repas mais aussi régaler vos papilles et éveiller…

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La chimie de l’amour 💘

la chimie de l'amour

La chimie de l’amour : nous sommes programmés pour tomber amoureux. Depuis de nombreux siècles, l’amour reste la source d’inspiration des poètes et romanciers. Sous leurs plumes, il se conte sous toutes ses formes, du feu d’artifice qui fait chavirer le coeur et l’esprit, jusqu’à la rupture dévastatrice. Il rend la vie belle mais fait…

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La cuisine aphrodisiaque spéciale Saint Valentin

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C’est bientôt la St Valentin ! Cette année, préparez la fête des amoureux toute en sensualité avec un programme original et sexy : Le cocktail CUPIDON pour booster votre libido, les aliments APHRODISIAQUES  et bien plus encore … La cuisine aphrodisiaque Depuis l’antiquité certains aliments courants sont réputés pour avoir un effet sulfureux dans vos relations intimes. Afin d’évoquer la…

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Pour mincir, perdre des kilos ne suffit pas !

Maigrir-perdre du poids

Pourquoi les régimes ne marchent pas ? Si la plupart des régimes ou des restrictions tiennent leurs promesses : on perd des kilos à court terme. Alors pourquoi 95% des personnes qui perdent du poids suite à une diète le reprenne au bout des années qui suivent ? Cet échec s’explique entre autres par le…

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Pourquoi et comment le stress favorise la prise de poids

Qu’est ce que la prise de poids ? Avant de comprendre pourquoi le stress favorise la prise de poids, voyons d’abord qu’est ce que la prise de poids. Les cellules du tissu graisseux appelées adipocytes sont spécialisées dans le stockage des graisses. Elles constituent les réserves énergétiques pour l’organisme et emmagasinent les graisses absorbées en…

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Oh non, j’ai tout mangé le chocolat ! : 5 astuces Detox sucre

Grignotage perdre du poids

Entre Noël et Nouvel an une pause s’impose… Ballonnements, écoeurement, sensation d’être “gonflé”, culpabilité… Avez-vous fini la boite de chocolats, avalé la dernière part de bûche sans même réaliser que vous n’aviez plus faim…et vous culpabilisez après ? La période des fêtes multiplie les petits excès et se solde bien souvent par quelques kilos en trop. C’est maintenant…

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