Detox, vitalité et minceur : Mes bonnes résolutions

Défi sportif

Pour la nouvelle année, il faut s’occuper de rebooster son organisme après les excès festifs. On se remet au vert grâce à la cure détox, santé et minceur pour retrouver bonne mine et légèreté et on refait le plein de vitalité pour commencer l’année en beauté ! C’est le moment des bonnes résolutions, alors profitons-en pour…

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5 astuces brûle-graisse pour ne pas grossir pendant les vacances

5 astuces brûle-graisse

“Vacances, j’oublie tout… Pas besoin de penser On ne peut pas résister Restaurants, boites de nuit Tout ce qu’on a envie On peut manger à minuit Et se coucher à midi…” Vous connaissez la chanson, mais qu’en est-il de votre silhouette, à ce rythme là c’est la prise de poids assurée. Alors comment profiter pleinement…

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10 conseils pour contrôler son poids après 50 ans

contrôler son poids

Comment contrôler son poids après 50 ans car au fil des années les kilos ont tendance à s’installer et la silhouette à changer ? Pourquoi les kilos s’accumulent avec l’âge ? Lorsqu’on vieillit les besoins de l’organisme et le “métabolisme de base”(nombre de calories dépensées au repos) diminuent. Ce qui veut dire que les besoins…

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Top 5 des jus Minceur et élixirs de jeunesse

jus minceur

Les super jus minceur  Depuis quelques temps le juicing est partout… L’engouement pour cette pratique vient des Etats-unis, notamment de Californie où l’alimentation saine n’est plus une mode mais un art de vivre. Promue par les stars hollywoodiennes pour la beauté de la peau et des cheveux, revitaliser l’organisme ou bien tout simplement pour perdre…

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Vos astuces Minceur et Detox pour un été en beauté

minceur et detox

Voici l’été et vous avez envie d’en profiter pleinement. Pour vous aider voici quelques astuces Minceur et Detox pour un été tout en légèreté. Votre rituel Minceur et Detox de l’été Rituel Beauté dés le réveil ! Pour démarrer du bon pied, ne brûlez pas les étapes : Respirez profondément et étirez tout votre corps.…

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3 étapes clé pour lâcher vos kilos superflus sans régime

Ne perdez plus votre temps avec des régimes inefficaces ! Heureusement qu’il n’y a pas que les régimes pour mincir, alors comment lâcher vos kilos superflus naturellement sans vous frustrer ? Il est temps que vous sachiez la vérité sur les régimes en vogue qui font la une des magazines et vous font de fausses promesses. De…

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Défi sportif Programme Mince & Sexy

Défi sportif

Un programme d’entrainement pour tonifier ma silhouette efficacement en 30 jours seulement Le Défi  sportif pour être au top pour les fêtes. C’est MAINTENANT qu’il faut commencer ! L’idée : un exercice different chaque jour, qui vient s’ajouter à celui de la veille pour devenir au bout des 30 jours une vraie séance complète !! et perdre…

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Comment perdre du poids efficacement pour être au top cet été ?

Détox, vitalité et minceur

Un programme d’entrainement pour perdre du poids efficacement en 30 jours seulement Le Défi  sportif que vous attendiez toutes créé par Pascale FAIVRE fondatrice de la méthode ZeN’n Diet ou comment perdre du poids efficacement ! Soyez prêtes pour l’été, c’est MAINTENANT qu’il faut commencer ! L’idée : un exercice different chaque jour, qui vient s’ajouter…

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Musique de méditation et de relaxation offerte par Moby

Mincir avec la sophrologie

Méditation et relaxation avec Moby 4 heures de musique OFFERTE pour la méditation et la relaxation spécialement écrites par le célèbre compositeur Moby. Cet album téléchargeable est dédié à la relaxation et aussi au Yoga, à la sophrologie et à la gestion du stress. Par ce geste généreux l’artiste a souhaité nous inciter à le suivre dans cette…

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Alimentation pour maigrir : 5 habitudes toxiques à oublier

mauvaises habitudes alimentaires

Comment retrouver une saine alimentation pour maigrir ? Bien souvent dans notre quotidien, nous conservons de mauvaises habitudes en ayant le sentiment que ce sont de bonnes habitudes ou que c’est bon pour la santé ou pour la ligne. Pourquoi ? Parce que nous les avons adoptées depuis l’enfance ou l’adolescence et elles se sont…

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